葉酸 合成 天然

葉酸サプリは合成と天然どちらがよい?合成と天然葉酸の違い

サプリメントには合成と天然があるのを知っていますか?
  
もちろん葉酸にも合成サプリと天然サプリがあります。 
最近は、サプリメントの種類が豊富に出回っています。
  
 
 
栄養補助食品として、いつもの食事にプラスして、栄養を補う方も少なくありませんね。
 
そんなサプリメント。
 
合成サプリメントとそうではない天然のサプリメントがあるのをご存知でしょうか。

 

響きだけだと、合成サプリメントと天然のサプリメントでは天然の方が良いのかな?
なんて思ってしまいますが、どうなのでしょうか。
 
 
天然のサプリメントは配合成分が天然のものばかりでできているもの。
一方、合成サプリメントというのは天然のものも含まれているけれど、
人工的に合成した成分が含まれているものを指します。
 
 
どちらが体に良いのか。
 
 
それは人それぞれの考え方かもしれません。
  
 
天然のものは体に良さそうではありますが、

手を加えていない分、アレルギーなどがある人はダメだったりすることがあります。
 
 
そういう場合は、天然のものではなく、合成サプリメントを選ばざるを得ないですよね。
 
 
でも、最近のサプリメントは、どちらにしても製品の質は上がってきていますし、
無茶な合成などはしていないので、安心して摂取できると思われます。
 
 
ご自身にあったサプリメントをぜひ、探してみてくださいね。
 
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